Verónica Llorens
Mis clases
Las clases que hago cada día y en cada lugar son diferentes.
El grupo, el día, la estación del año, lo que siento en la sala es diferente por miles de razones, así que las clases nunca pueden ser iguales.
Hago un heterogéneo popurrí entre: estiramientos; ejercicios de articulación; concienciación de los pesos corporales, los bloqueos, las contracturas y las tensiones; mecánica y experiencia del movimiento, en resumen ser conscientes de cómo nos encontramos en ese momento.
Desde ahí puedo trabajar a través del: Rolfing, Pilates terapéutico o Mat Pilates, Qi Gong, Yoga, técnicas del Método Meziere, Thérèse Bertherat, Blandine Calais Germain o Alexander para lograr sentir que este cuerpo me pertenece, es mi aliado.
El fin, es saber escuchar al cuerpo y responsabilizarse de él.
Temporada 2023
Practicas Neuro Corporales
Clases que comprenden:
Pilates terapéutico, Yoga, Estiramientos, Tonificación, Mecánica del movimiento, Rolfing, Alexander, Qi Gong; herramientas que nos aportan bienestar y nos llevan a encontrar la postura que nos pertenece y alinearnos.
Se termina la sesión con una excelente relajación y concientización del aquí y ahora.
