Verónica Llorens
Mis clases
Las clases que hago cada día y en cada lugar son diferentes.
El grupo, el día, la estación del año, lo que siento en la sala es diferente por miles de razones, así que las clases nunca pueden ser iguales.
Hago un heterogéneo popurrí entre: estiramientos; ejercicios de articulación; concienciación de los pesos corporales, los bloqueos, las contracturas y las tensiones; mecánica y experiencia del movimiento, en resumen ser conscientes de cómo nos encontramos en ese momento.
Desde ahí puedo trabajar a través del: Rolfing, Pilates terapéutico o Mat Pilates, Qi Gong, Yoga, técnicas del Método Meziere, Thérèse Bertherat, Blandine Calais Germain o Alexander para lograr sentir que este cuerpo me pertenece, es mi aliado.
El fin, es saber escuchar al cuerpo y responsabilizarse de él.
Temporada 2024
Practicas Neuro Corporales
Clases que comprenden:
Pilates terapéutico, Yoga, Estiramientos, Tonificación, Mecánica del movimiento, Rolfing, Alexander, Qi Gong; herramientas que nos aportan bienestar y nos llevan a encontrar la postura que nos pertenece y alinearnos.
Se termina la sesión con una excelente relajación y concientización del aquí y ahora.
Sesiones en las que se comienza trabajando el cuerpo desde el estiramiento, calentando sus músculos, buscando la conciencia del peso, de las contracturas, tensiones y malas posturas. A través de los ejercicios de Pilates colocamos el cuerpo y buscamos su bienestar postural.
Miércoles 10h y 11h
Clases trimestrales
Normas generales de funcionamiento de L'Espai, sala de prácticas
Se recomienda hacer clases en ropa deportiva cómoda. Traer toalla y agua.
Se ruega apagar el móvil o dejarlo en el coche o en la casa. Las clases duran 60 minutos. Si es necesario que el alumno tenga el móvil en mano se ruega avisar antes.
Pagos:
1. Cualquier persona podrá realizar una clase de grupo gratuita de prueba, para conocer el lugar, la dinámica y a l@s compañer@s
2. No se realiza matrícula ni cuota de ingreso para comenzar clases en l'Epai .
3. Los pagos de cualquier tipo de bono (clases particulares, clases grupales) deberán realizarse antes de la primera clase. Se recomienda pagar en efectivo.
Cambios y cancelaciones:
1. En caso de accidente, lesión o traslado fuera de la ciudad el alumno podrá paralizar su bono de clases. El alumno debe notificar al estudio a la mayor brevedad posible, ya que se tomará como referencia la fecha de notificación.
2. Solo se realizaran cancelaciones por motivos de salud o cambios de residencia.
3. En el caso de que el alumno necesite paralizar su bono por otros motivos, no se realizarán devoluciones, pero si se admitirá un cambio de horario, día, o tipo de clase.
4. En el caso de que el alumno decida cambiar a otro tipo de clase, primero se contabilizarán las clases transcurridas desde el inicio de la contratación por parte del alumno, hasta la notificación . El saldo restante se utilizará para pagar el nuevo bono.
5. Las clases privadas podrán ser canceladas con una antelación de 24h. En caso contrario se cobrará la totalidad de los honorarios correspondientes a la clase. Las cancelaciones se comunicarán en el teléfono 646 71 11 05 . Los alumnos deben ser conscientes de que una cancelación hecha sin antelación suficiente afecta gravemente a la planificación de la profesora
Los días festivos y/o de vacaciones serán considerados entre los alumnos y la profesora tanto en las clases privadas o grupales